ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】

ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】
カロリーをコントロールしてキレイにやせる。消費カロリー(エネルギー）≫摂取カロリー（エネルギー）。今すぐ実践できるダイエットで健康美になれる♪

７日間脂肪燃焼ダイエット　［スープの作り方］ 0

７日間脂肪燃焼ダイエットって？　

 

７日間脂肪燃焼ダイエット　［スープの材料］

玉ねぎ（３個）　キャベツ（半個）　セロリ（１本）　ピーマン（１個）

ホールトマト（１缶）　チキンスープの素（１個）

soup鍋

７日間脂肪燃焼ダイエット　［スープの作り方］

　野菜を一口大に切る。

　鍋にを入れ、材料がかぶるくらいの水と

チキンスープの素を入れて煮込む。

　野菜が柔らかくなったら、塩コショウで味付けします。

 

味加減（カレーパウダー、チリペッパーなどもOK!）や

水加減、煮加減はお好みで調節してみてください

 

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