７日間脂肪燃焼ダイエット
７日間脂肪燃焼ダイエット［スケジュール］
１日目 スープとくだものだけの日
バナナは食べてはいけない。水分は、水か１００％フルーツジュース。
２日目 スープと野菜だけの日
好きなだけスープを食べてよい。他の野菜を加えてもよい。
バター、油、豆、スイートコーンはダメ
今日はくだもの禁止。
夕食にベークドポテトを食べてもOK!
３日目 スープ、くだもの、野菜だけの日
スープ、くだもの、野菜を好きなだけ食べてよい。ベークドポテトはダメ
４日目 バナナ、スープ、無脂肪ミルクの日
バナナ３本とスキムミルク５００ｍｌとできるだけたくさんの水を飲む。
スープは好きなだけ食べてよい。
５日目 スープ、トマト、肉の日
豚肉、鶏肉（皮抜き）または煮魚を食べてよい。３５０ｇ〜７００ｇ前後。
トマトは６個まで食べてよい。スープは１杯以上食べる。
水を６〜８杯飲むようにしてください。
６日目 スープ、牛肉、野菜の日
牛肉を好きなだけ食べてよい。スープも１杯以上食べる。
ベークドポテトはダメ
７日目 スープ、玄米、野菜、フルーツジュースの日
玄米、野菜を食べる日。１００％フルーツジュースを飲む。
スープも１杯以上食べる。
７日間脂肪燃焼ダイエット［スケジュール］を指示通りに実行した場合
５〜８キロは減量しているでしょう。
それ以上に減量している場合は、７日間脂肪燃焼ダイエット２回目再開する前に２日間普通の食事を摂っても大丈夫です。
７日間脂肪燃焼ダイエットは希望体重になるまで何回でも繰り返すことができます。
このスープは脂肪燃焼力が高いので、食べれば食べるほど減量効果が期待できます。
以上が７日間脂肪燃焼ダイエットだそうです。
ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】TOPに戻る↑トラックバックURL
この記事へのトラックバック
1. mixi ダイエット [ mixiダイエットリンク集 ] 2006年07月24日 19:12
mixiで公開されているダイエット情報を集めたリンク集です。
ダイエットに関係するコミュニティの紹介など。
2. 激安価格【まんぷくダイエット】通販専門店・送料無料 [ 激安価格【まんぷくダイエット】通販専門店・送料無料 ] 2006年07月31日 11:29
おいしい食事をしっかり食べながら8日間で痩せられる効果抜群のダイエット商品をご案内しています！
3. 本当は・・・ダイエットなんて、とても簡単なことだったんです。 [ ダイエットの常識には、ウソが多すぎる！ ] 2007年02月19日 20:41
しっかり食事をしながらダイエットすることが、とても簡単だって知ってました？
運動をまったくせずに体重を落とすことが、とても簡単だって知ってました？
糖分はいくら摂っても太らないって知ってました？
アルコールをいくら摂っても太らないって知ってました？
巷...
4. ビリーズブートキャンプ体験記（1日目） [ ブートキャンプ通信【ブートキャンプ入門編】 ] 2007年05月24日 00:42
ビリーズブートキャンプ体験記1日目こんにちは。【ブートキャンプ通信】のビリーデス。ついに、我が家にビリーズブートキャンプがやってまいりました！お??待ち焦がれたビリー様は噂どおりのハイテンション親父でした。あっと言う間の1時間が終わると...
5. 簡単ダイエット！ [ 簡単ダイエット！ ] 2007年09月16日 22:01
ダイエットについてのブログです。是非見に来て下さいね。
6. 『インストールセックス』って何？ [ 失敗しようがないダイエット特集 ] 2007年09月19日 08:16
巷にはありとあらゆるSEXテクニックに関する情報が氾濫しています。しかし、そのほとんどは小手先のテク...
7. はじめに [ 失敗しようがないダイエット特集 ] 2007年10月03日 16:02
??ダイエット食品や器具に高額なお金を使ったのに痩せられない・・・。??運動が続けられない。運動がキライ・・・。??食欲を抑えられない、甘いお菓子がガマンできない・・・。??頑張ってダイエットしたのに、あっという間にリバウンド・・・！あまりにも多くの人が抱えてい...
8. http://sciencedediet.blog.shinobi.jp/ [ サイエンスダイエット ] 2007年10月09日 08:02
効果的なサイエンスダイエットとは？
9. 【新型半導体ビューティーローラー ツインタイプ】雑誌掲載！セルライト除去・脂肪燃焼ダイエット！ [ 団塊おやじの電脳行商人 ] 2007年10月12日 11:25
【新型半導体ビューティーローラー ツインタイプ】雑誌掲載！セルライト除去・脂肪燃焼ダイエット！価格： 11,870円販売元： オンラインショップ104 紫外線・ストレスなどによって近年お肌のトラブルや肥満は、わたしたちの生活に密接に関係しています。単に健康食品を飲んで...
10. http://blogjoho.upper.jp/bj1/ [ 短期間ダイエット ] 2007年11月03日 18:52
驚異の短期間ダイエットとは？
11. http://blogjoho.upper.jp/cq2/ [ サイエンスダイエット情報 ] 2007年11月05日 21:31
効果的なサイエンスダイエット情報とは？
12. http://blogjoho.upper.jp/cq1/ [ サイエンスダイエット ] 2007年11月05日 21:50
効果的なサイエンスダイエットとは？
13. ダイエットして痩せたから かっこよく街を歩いています！ [ 私は魅力的に大変身をしました！ ] 2007年11月06日 08:09
私は大変身をしました・・・ ★女性が綺麗になるには いろんな方法がありますよね！★ 私が魅力的で大変身をしたのは・・・？？？ しかも、簡単...
14. こんなダイエット法があるなんて… [ タケちゃんの気ままに生きる ] 2007年11月08日 00:50
世の女性の方必見！凄いダイエット法を発見しました！何が凄いのかはコチラを見てね！僕は、あいにく、痩せすぎていて、全く、ダイエットが必要ないぐらい、むしろ、メッチャ太らないと危ないぐらいなんで、これは役に立たないんだけど（笑）、忙しい主...
15. http://proteeindiet.blog.shinobi.jp/ [ プロテインダイエット ] 2007年11月19日 09:31
驚異のプロテインダイエットとは？
16. 「２０分以上運動しないと脂肪が燃えない」はウソ [ 体脂肪率を燃やせ！脂肪燃焼ダイエット日記 ] 2008年01月30日 08:46
有酸素運動と体脂肪のためになる小話よくテレビや週刊誌などでは、「有酸素運動は２０分続けて初めて脂肪が燃えると言いますが、あれはウソです！.
17. 脂肪を燃焼してカッコよく痩せよう♪ [ 脂肪を燃焼してカッコよく痩せよう♪ ] 2008年01月31日 04:02
ではキレイに痩せるためにはどうすればいいんでしょうか？
答えは・・・適度な脂肪と適度な筋量です。
これは女性でも男性でもあてはまりますが、特に女性の場合は多少脂肪を残した方が良いと思います。といっても、「脂肪が減りすぎるとガリガリになっちゃう！」なん...
この記事にコメントする
新着情報
