7日間脂肪燃焼ダイエット＋α 5日目

５日目

 

7日間脂肪燃焼ダイエットスープの威力?！

 

朝の計測　なんと　− ４００ｇ　です。（前日と比べて）

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５日目

 

本来の７日間脂肪燃焼ダイエット［スケジュ-ル］は

５日目　スープ、トマト、肉の日なのですが、コアラ＾＾流です。

 

 

朝食 　　7日間脂肪燃焼ダイエットスープ、

　　　　　　ポーチドエッグ、

　　　　　　トースト1枚、カフェオレ1杯

 

おやつ　　アイスクリーム　w(☆o◎)w　ガーン☆

 

 

昼食 　　アップルジュース

　　　　　　鉄火巻き６個　

　　　　　　（今日は、15分間しか昼食時間とれない）

 

 

おやつ　　水（硬水）コントレックス、

　　　　　　　　　　　木の実クッキー、

　　　　　　　　　　　ビール　

　　　　　　　　

 夕食 　　7日間脂肪燃焼ダイエットスープ

　　　　　　おからハンバーグ

　　　　　　ほうれん草おひたし

　　　　　　玄米かゆ

　　　　　　ミルクティー

 

　本日は、意に沿わないメニューになっちゃったわぁ〜

 

　　（￣ー￣；　う〜ん！どうしましょ　。

 

　　ちょっとお疲れ〜ストレッチだけにしときましょ！　

　　体を伸ばすと気持ちいいですねぇ

 

 

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