７日間脂肪燃焼ダイエット＋α ７日目＝最終日
７日間脂肪燃焼ダイエットに、＋コアラ＾＾流メニュー
を追加しての７日間脂肪燃焼ダイエット最終日
朝の計測 ＋２００ｇ ノ(´･ω･`A;) ；（前日比）
７日目
朝食
７日間脂肪燃焼ダイエットスープ
くるみパン１ケ
オムレツ（砂糖、塩、ミルク使用）
もも 半個 コーヒー１杯
昼食 ７日間脂肪燃焼ダイエットスープ
シャケ香草焼き
ご飯１杯
きんぴら
なすとエゴマのぴりから煮
夕食 ７日間脂肪燃焼ダイエットスープ
野菜炒め
ステーキ1/3枚
ワイン１杯
昨日は、運動で300kcal以上の消費をしたはずなのに
おやつのドライフルーツ試食会で食べすぎちゃったのね。
２０種類ほど食べてました。
さて、明日はどうなるのでしょう？
こちら
で、あなたのBMIがわかります。身長と体重を入力するだけ
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この記事へのコメント
1. Posted by
コアラ＾＾
2006年08月04日 02:15
TBありがとうございます。この記事にコメントする
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