ダイエットカロリーコントロール（ハロウィンかぼちゃをイメージしたパン）

 

ダイエットカロリーコントロールの成功は、（摂取エネルギー）の脂質と糖質を抑えることが一つのポイントですから、手作り料理での調節が一番の理想です。

ダイエットカロリーコントロールには、和食献立のご飯がオススメですが、

そうは言っても、時々パンだって食べたくなります

こんなパンを買いました！

（ハロウィンのかぼちゃをイメージしたもの！？）

ちょっと姿、形怪しいよねヾ(;´▽｀A``

　　　　　　　　　　　表面にかぼちゃの種がいっぱい。

カリッとしたガーリック味で

イケル！　美味しい♪ヽ(^-^ )

 

何といってもパンは、焼きたてがいちばん美味しい。

（焼きたての美味しさ）の寿命は、１〜２時間。

時間が経つと段々香りが飛び、水分も飛んでパサパサ状態になってくる。

でんぷんの性質も変わるので美味しさが更に無くなっていく。

という訳で、直ぐに食べないパンは、密封袋に入れて冷凍する。

長持ちしますよ。(v^ｰﾟ)

食べる時は凍ったままトースターで焼けます。

 

かぼちゃ種は、古来から中国では前菜の時に出されてきました。

お酒のおつまみにも合います。

栄養価が高いので、疲れた時にはとても良いものです。

たんぱく質３０％脂質４０％糖質１３％とビタミンB1、B2も

豊富に含まれていますのでダイエットカロリーコントロール中は

食べ過ぎないようにですね。

 

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Comments

1. Posted by ちろ   2006年10月21日 20:10

TBありがとうございます。
ランキング応援します！ぽちっ♪

2. Posted by 骨盤たたきダイエットで痩せるやり方のブログの管理人です。   2006年10月22日 00:17

こんばんわ！
返事が遅くなってすみません。
骨盤たたきダイエットで痩せるやり方のブログの管理人の「トントン」です。

相互リンクのご依頼ありがとうございます。

特進の相互リンクとは別にリンクを貼らして
頂きました。

今後もよろしくお願い致します。

3. Posted by シェイク   2006年10月22日 01:40

こんばんは、コアラさん

なんきんバンザーイ
＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

おいしそうなのだ
（＾¬＾) よだれ〜

4. Posted by ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】   2006年10月22日 22:06

ちろさん
応援ありがとうございます。
また、お邪魔しますね。

5. Posted by ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】   2006年10月22日 22:09

トントンさん
相互リンクありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いいたします。

6. Posted by ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】   2006年10月22日 22:12

シェイクさん
(●´∀｀)ノ+゜*。オモロ！
また、お邪魔しますね。