ダイエットカロリーコントロール（大豆加工品の図解）
ダイエットや健康にも大豆製品を上手に摂りたい。
節分にも大豆を食べますよね。
納豆も味噌ももやしも、基は大豆でしたよねー
既に知っているようで、もしかしたらうっかりするかも・・・
大豆の加工品をいろいろ図にしてみました。
（みどり色は枝豆です）図を描くのに時間がかかって
「えだまめ」抜けました〜（＾＾Ａ；
慣れないパソコンお絵かきに挑戦しました。（汗）
高野豆腐は、固めに作った豆腐を薄く切り、
冷凍室に長期間凍結、乾燥させて作る。
凍らせることでたんぱく質がアミノ酸に分解されやすく、
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が効果的に摂れる。
美肌効果があります。
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健康的ダイエット研究会は世の中にある様々なダイエットに関する情報をみなさんに分かりやすくお伝えしていく会です。
國里は数年前、１ヶ月で１０ｋｇやせました。
１ヶ月で１０ｋｇ・・・。
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この記事へのコメント
1. Posted by
hany美しい人に見とれる
2007年01月23日 11:40
コアラさ〜ん！
復活しました。
ご心配おかけしました。
改めて宜しくお願いしますﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))
納豆買いだめありますが汗
復活しました。
ご心配おかけしました。
改めて宜しくお願いしますﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))
納豆買いだめありますが汗
2. Posted by
ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】
2007年01月23日 14:31
hanyさんお帰り〜
突然のことでさぞや大変だったことと思います。
でも、hanyさんならきっと大丈夫と・・・
もし、私だったら対処できませんよー
良かったね
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