ローカロ生活ぞうすい１食40kcal以下（ダイエットカロリーコントロール）

こんにゃくライスを使ってよりヘルシーに仕上げた、
ローカロ生活の「ぞうすい」シリーズを食べてみました。

熱湯160mlを注いで混ぜるだけ、1分でできあがり！
ゆっくり食べて満足度アップの低カロリーです。

ローカロ生活ぞうすい

送料・代引料無料
プレゼント付(ローカロ生活１食分)！

和風、中華風、韓国風、イタリア風と６種類の味付けが揃っています。

 

海藻七草のぞうすい              33,1kcal
かに玉子ぞうすい　              36  kcal
具だくさんのキムチ玉子ぞうすい　35,6kcal
緑黄色野菜と玉子のぞうすい　　　33,6kcal
えびのコンソメリゾット風　　　　37,2kcal
きのこのチーズリゾット風　　　　38,7kcal

 

 

とてもカロリーが低いですね。
どのお味も中々美味しいです。
（前回の三ツ星レストランのお肉よりずっと美味しいで〜す（＾＾；）

 

自分で料理をすれば、栄養バランスやエネルギーをチェックしたり
調節しやすいですが、忙しいと毎日、毎回手作りというわけにも
いかないことも多いでしょう。そんな時に重宝しますね。

ローカロリーに抑える事を狙った商品ですから、
普段こってりした食事ばかり摂っている方は薄味に感じられるかもしれません
。
薄味に慣れてダイエットしましょう＾＾

量は多くありませんが、どうしても遅い時間にお腹が空いてしまった時など
カロリーを気にせずに食べられそうです。

主食をローカロ生活ぞうすい にして、

野菜と肉や魚などのたんぱく質を組み合わせて１食分にするとヘルシーですね。

 

Comments

1. Posted by ロハスな生活で健康＆ダイエット    2007年10月31日 18:08

コアラさん、こんばんは〜。
私も以前、ローカロ生活、気にはなっていたんですが…
見た目もおいしそうですよねえ＾＾

でも、前回のダイエット以降、ちょっと体重が増えてもすぐに戻っているので、今は特別ダイエット頑張らなくてもいいかなあ？という感じです。

この調子で行ってくれればねえ…

2. Posted by シェイク 簡単ダイエット方法@シェイクの簡単ダイエット体験記    2007年10月31日 23:58

こんばんは、コアラさん

ローカロ生活の雑炊、全種類を制覇してみました。
私がいちばん気に入ったのは、きのこのリゾットです(^_^)

3. Posted by ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】    2007年11月02日 16:08

富士子さん
うん、その調子続いて欲しいわね＾＾
羨ましいー！
リバウンドの危機に立っているコアラはどうしましょう、
ひっくり返って本読もう、じゃ、増えてしまいそうですから...うろうろしよっと。

4. Posted by ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】    2007年11月02日 16:12

シェイクさん
さすが〜！はやい！
きのこリゾットがお気に入りだったのね？！
私はキムチ味かなー＾＾
おやつに食べてる...食事代替すれば減量進むでしょうね〜。