鉄道博物館（石炭あられ）ダイエットカロリーコントロール

有酸素運動で脂肪燃焼したい。
どんよりと薄暗く小雨の降る寒い平日でした。
戸外でハツラツとウォーキングという気分ではなかったので
鉄道博物館（2007.10.14 open)内を見学歩きしてみました。
私、鉄子ではないんですけれど、中々興味深い感じ。

ヒストリーゾーン。

ターンテーブルが魅力的。

カメラ撮影をしている方が多いので
邪魔にならないように避けてました。

 

 

 

「石炭あられ」

石炭にそっくりでしょう？
とても美味しいんです。

 

 

 

 

原材料は、 竹炭 、、もち米、 あおさ うるち米など。
売店の会計は長蛇の列で30分も並びましたよ。

竹炭には、素晴らしい健康効果があるんですね。
．有害物質を吸収して体外に排出する。
．腸内をアルカリ性にして弱酸性を好む腸内の悪玉菌を減らす。

あおさにはたっぷりのミネラル、ビタミン、食物繊維などが含まれ
ているのでダイエットに活用したい食品ですよね、
おみそ汁に入れるだけでも大変美味しいです。

 

 

２Ｆのレストランでランチ。

 

テーブルにはそれぞれ電車の名前が

（あけぼの）でした。
ロールキャベツ定食を選びました。

こちらも着席までが大変、１時間半も並びました（＞＜）

 

レトロな車内。
座席シートがキレイな緑色で芝生みたい。

木枠や天井の雰囲気が何とも言えないムードをかもし出してる。
この車両が実際に今走っていたら素敵でしょうね。

 

 

有酸素運動で脂肪燃焼という効果はきっとほんの少しでしょう。
立ち止まったり、館内は暗めの照明で見えにくい所もあり、
長蛇の列に長時間立ち並んだりしていたために運動量が
とても少なかったような気がします、とにかく混雑してました。

運動量は少なかったですが、楽しめました（＾＾ノ

ゆっくりと見学されたい場合は、もうちょっと待ってから行かれたほうがいいかもしれませんね。