任天堂/Wii/ Fitゲーム感覚でフィットネス大人気！ダイエットカロリーコントロール
任天堂、Wiiで肥満度などを管理しながら楽しくフィットネスができる「Wii Fit」が12月に発売されて早くも大人気のようです。
Wiiで楽しくフィットネス 。
体の健康に大切なバランス能力、筋力などの40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で楽しめる「Wii Fit」。
☆4つのジャンルのトレーニングができる。
・バランスゲーム……サッカーなど、バランス感覚を養うゲームを収録
・有酸素運動……フープダンスほか、体内脂肪の燃焼を促進する運動を収録
・ヨガ……立ち木のポーズほか、体をひきしめ、姿勢を改善する運動を収録
・筋トレ……片足バランスウォークほか、体の部位をひきしめる運動を収録
☆家族の健康管理をサポート
トレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認。最大8人のデータを登録し、ほかのメンバーの状況をお互いに確認することができる。（データは非公開にすることも可能）
☆チャンネルに追加
Wii本体に「Wii Fit」のチャンネルをインストールすれば、「Wii Fit」のディスクなしで「からだ測定」が楽しめる。
☆トレーナーのアドバイス
トレーニングの状況に応じて、トレーナーから健康に関してアドバイスを受けることもできる。
ゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめるということで大変な人気です。
何かに熱中していると食事の事など忘れて夢中になっちゃう。
ダイエットにはこれがいいんですよねー＾＾
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この記事へのコメント
1. Posted by
シェイク 簡単ダイエット方法@シェイクの簡単ダイエット体験記
2007年12月12日 23:28
こんばんは、コアラさんWii Fit、どこのお店でも売り切れ状態ですよね
欲しいなあとひそかに思ってはいるのですが、
実はWiiも持っていないんです（＞＜）
買おうかなあ
でも振動マシンも欲しいしなあ
2. Posted by
ダイエットカロリーコントロール【キレイの秘密】
2007年12月15日 00:41
シェイクさん本体が2万するでしょう？高価よねー
それどころじゃないんです、
シェイクさんのサイトでお話。
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